Железодефицитная анемия

Железодефицитные анемии - широко распространенные заболевания, регистрируемые у 20% населения земного шара. За последние 10 лет частота анемий увеличилась в 6 раз.
Анемия — это низкий уровень гемоглобина в крови. Как правило, причиной является недостаток в составе крови красных кровяных телец. Также бывают случаи, когда в красные кровяные тельца, попросту, содержат слишком мало гемоглобина.
При анемии организм человека получает меньше кислорода, чем ему необходимо. Впоследствии это может отразиться на здоровье внутренних органов.
Анемия может быть вызвана   кровопотерей различной локализации (желудочно–кишечные, маточные, носовые),   неполноценным  питанием,  хроническим переутомлением, отсутствием полноценного отдыха, злоупотребление алкоголем,    беременность,  интенсивный рост и др.
    Чаще всего железодефицитные состояния развиваются у женщин в период беременности и лактации, у детей и подростков в период интенсивного роста и полового созревания.  
Основными признаками низкого уровня гемоглобина являются:  слабость, быстрая утомляемость, затрудненное дыхание, учащённое сердцебиение, боль в груди,  склонность к обморокам, головные боли или головокружение, проблемы с концентрацией внимания, изменение цвета ногтей, онемение конечностей, ощущение холодных рук и ног, бледный цвет лица, нервозность, раздражительность. Если не лечить анемию, то общее состояние здоровья будет ухудшаться.
    Дефицит железа испытывают и около 70% детей первых 3 лет жизни. Лечение железодефицитной анемии направленно, прежде всего, на устранение причины, вызвавшей заболевание. Часто это сделать невозможно, и единственным способом терапии становится прием препаратов железа и диета. Специалисты рекомендуют принимать  пищу богатую железом (красное мясо, фасоль, чечевица, шпинат, печень, рыба, сухофрукты). Старайтесь не пить чай или кофе перед едой, они могут препятствовать усвоению железа. В случае,  если у вас есть симптомы похожие на признаки анемии, немедленно обратитесь к врачу.
Железодефицитная анемия чревата развитием нарушений процессов кроветворения, патологий сердечно-сосудистой системы, снижением иммунитета, отклонениями от нормы в работе органов репродуктивной системы.   Возникают нарушения со стороны нервной системы, появляются такие симптомы как: раздражительность; плаксивость; ухудшается память; Происходят также изменения сердечно-сосудистой системы, возникает: миокардиодистрофия; сердечно-сосудистая недостаточность.
Своевременное лечение и здоровый образ жизни помогут  Вам сохранить здоровье сердца и других жизненно важных органов.
В целях пропаганды здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью   Национальный  проект «Здравоохранение»,  делает акцент на формирование  мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое сбалансированное питание,  активный образ жизни, соблюдение режима труда и отдыха,  отказ от вредных привычек. Если человек ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом, соблюдает режим дня, высыпается, правильно питается, принимает  витамины, не злоупотребляет алкоголем, не курит,   он создает хороший барьер для   предотвращения развития железодефицитной анемии.

КГБУЗ «НМБ №1»