.jpg)
16 ноября - Международный день отказа от курения
16 ноября Международный день отказа от курения.
В рамках Национального проекта «Здравоохранение», Федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни», в целях пропаганды ответственного отношения к своему здоровью и укрепления общественного здоровья, ежегодно 16 ноября отмечается День отказа от курения.
В России 1 июня 2013 года вступил в силу федеральный закон об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака. Запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2013году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2022 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно от последствий употребления табака гибнет свыше 8 миллионов человек.
При этом более 7 миллионов являются курящими или бывшими курильщиками, и более 1 миллиона — «пассивные курильщики», то есть те люди, которые не курят, но которые регулярно вдыхают табачный дым других людей, например, своих родственников, коллег, в общественных местах. От курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек
Многие курильщики даже не задумываются над тем, к чему может привести курение, и получение информации нередко играет полезную роль в том, что человек начинает задумываться о пагубности своего пристрастия.
Зависимые от никотина люди признаются, что хотели бы бросить курить, но нет повода или стимула, для того, чтобы завязать раз и навсегда.
Многие и рады бы оставить её в прошлом и начать жить здоровой жизнью, но сделать это не так просто. Между тем, специалисты отмечают, что самыми сложными для бросающего являются всего лишь несколько первых дней, после чего начинается облегчение и к табачным изделиям тянет не так сильно, а впоследствии тяга и вовсе сходит на нет.
Также отмечается, что после отказа от курения, здоровье человека начинает восстанавливаться, становится легче дышать, уменьшается риск возникновения болезней, связанных с курением, улучшается обоняние и вкус, выносливость, возвращается здоровый цвет лица, улучшается память и т.д.
Самые известные болезни курильщиков – это рак легких, ротовой полости, горла, голосовых связок, бронхиальная астма, ХОБЛ, пневмонии, коронарная болезнь сердца, заболевания периферических сосудов, аневризмы аорты, гипертония, рак поджелудочной железы, рак почек и мочевого пузыря, остеопороз, заболевания зубов и десен, катаракты, нарушение сна, рак толстого кишечника, лейкемии и другие заболевания.
Запомните! Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 10-11 минут.
КГБУЗ «Норильская МБ №1»
В рамках Национального проекта «Здравоохранение», Федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни», в целях пропаганды ответственного отношения к своему здоровью и укрепления общественного здоровья, ежегодно 16 ноября отмечается День отказа от курения.
В России 1 июня 2013 года вступил в силу федеральный закон об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака. Запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2013году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2022 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно от последствий употребления табака гибнет свыше 8 миллионов человек.
При этом более 7 миллионов являются курящими или бывшими курильщиками, и более 1 миллиона — «пассивные курильщики», то есть те люди, которые не курят, но которые регулярно вдыхают табачный дым других людей, например, своих родственников, коллег, в общественных местах. От курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек
Многие курильщики даже не задумываются над тем, к чему может привести курение, и получение информации нередко играет полезную роль в том, что человек начинает задумываться о пагубности своего пристрастия.
Зависимые от никотина люди признаются, что хотели бы бросить курить, но нет повода или стимула, для того, чтобы завязать раз и навсегда.
Многие и рады бы оставить её в прошлом и начать жить здоровой жизнью, но сделать это не так просто. Между тем, специалисты отмечают, что самыми сложными для бросающего являются всего лишь несколько первых дней, после чего начинается облегчение и к табачным изделиям тянет не так сильно, а впоследствии тяга и вовсе сходит на нет.
Также отмечается, что после отказа от курения, здоровье человека начинает восстанавливаться, становится легче дышать, уменьшается риск возникновения болезней, связанных с курением, улучшается обоняние и вкус, выносливость, возвращается здоровый цвет лица, улучшается память и т.д.
Самые известные болезни курильщиков – это рак легких, ротовой полости, горла, голосовых связок, бронхиальная астма, ХОБЛ, пневмонии, коронарная болезнь сердца, заболевания периферических сосудов, аневризмы аорты, гипертония, рак поджелудочной железы, рак почек и мочевого пузыря, остеопороз, заболевания зубов и десен, катаракты, нарушение сна, рак толстого кишечника, лейкемии и другие заболевания.
Запомните! Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 10-11 минут.
КГБУЗ «Норильская МБ №1»
16.11.2023